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美食天下5彩小汤圆的做法

来源: 作者: 2019-05-14 22:05:12

5彩小汤圆的材料南瓜相克食品160g紫薯相克食品120g菠菜相克食品150g藕200g糯米相克食品粉560g大米相克食品粉200g小米相克食品面80g可可粉20g牛奶相克食品适当白糖相克食品160g 5彩小汤圆的做法图片步骤,怎样做5彩小汤圆好吃?

南瓜蒸熟备用

莲藕洗净切片

用淡盐水煮熟

紫薯蒸熟备用

菠菜洗净煮熟备用

先来做黄色面团:糯米粉110克,南瓜160克,大米面50克,小米面20克,白糖40克,揉成面团便可(南瓜本身就含很多水分,所以这里就不加水了)

紫色面团:糯米粉150克,紫薯120克,大米面50克,小米面20克,白糖40克,由于紫薯比较干需要加1些牛奶再揉成面团

绿色面团:糯米粉150克,菠菜150克,大米面50克,小米面20克,白糖40克,揉成面团便可(菠菜含水量也是很大的,所以也不用加水的)

莲藕用榨汁机打成泥备用。

白色面团:糯米粉150克,莲藕泥200克,大米面50克,小米面20克,白糖40克,揉成面团便可(菠菜含水量也是很大的,所以也不用加水的)

黑色面团:取1半揉好的白色面团加入可可粉20克,揉成面团便可,如果面团比较干可适当加些牛奶。(这个可可味是宝宝强烈要求的,这个肉肉的小手就是宝宝的)

取1块面团,搓成长条

再分成小的面胚,用手搓成小球便可

顺次做好其它色采(为了方便煮熟,我和宝宝做的汤圆都很小)

水开后下入小汤圆

这时候煮开的水会停止1下,不要着急搅拌,开大火等水再次煮开

水开后煮2⑶分钟就熟了,吃的时候依个人口味可以淋些山查果酱(帮助宝宝消化)或是炼乳,老公喜欢淋加了糖的花生芝麻酱,我喜欢淋热热的巧克力。

美食天下菜谱大全温馨提示:

当糯米粉遇到彩色果蔬总会变化出使人心情愉悦的视觉冲击,不但看的人赏心悦目而且营养丰富,名副其实的天生绝配呀。这个小汤圆更是小宝宝们的,切记不要让他们吃太多了否则会积食的,为了让宝宝更好消化还可以搭配山查果酱来吃。

给宝宝吃这个小汤圆是早饭或午饭,晚饭吃的话不容易消化的。

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