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孕早期食谱鸡丝烩菠菜

来源: 作者: 2019-05-14 21:14:19

鸡丝烩菠菜

材料

鸡脯肉100克、菠菜200克、水发粉丝50克、海米15克、蒜子肉10克、枸杞子3克。

调料

花生油、盐、芝麻酱、油各适当。

做法

1.将鸡脯肉切成丝,菠菜洗净切成段,海米用开水泡透,蒜子切成小片,枸杞子泡透。

2.锅内放油烧热,下入蒜片、鸡丝炒香,注入适当清汤,加入海米、枸杞子烧开。再加入菠菜、粉丝,调入盐、芝麻酱,用中火煮透入味便可。

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